Pendant des années, Laurent Gendre a avancé avec une énergie débordante, porté par une curiosité insatiable et une passion intacte pour la vie. Puis son corps a fini par imposer un arrêt brutal. Burn-out, souffrance psychique profonde, problèmes de santé, dépression, hypertension, signes cliniques inquiétants et remise en question totale de son équilibre. Un bouleversement total de son existence. Dans L’Enfer et la Lumière – Chronologie d’une dépression, il raconte un parcours où l’effondrement côtoie la reconstruction, avec une sincérité rare et une volonté de transmettre.
PAR NADINE CRAUSAZ
Avant de découvrir son combat, il faut connaître l’homme.
Laurent Gendre est un homme aux multiples centres d’intérêt. Le football, le rugby et le sport en général occupent une place importante dans son univers. Sur ces sujets, il possède une culture impressionnante, au point d’être considéré comme une véritable encyclopédie par son entourage.
L’Irlande tient également une place particulière dans son parcours. Il ne s’agit pas d’un simple attachement à un pays visité : il en connaît l’histoire, la culture, les traditions et les paysages, au point d’imaginer un jour y vivre.
Ses animaux de compagnie font aussi partie de son équilibre. Leur présence a compté dans son quotidien et lui a apporté un soutien précieux durant les périodes les plus difficiles.
Après avoir consacré une partie de sa carrière aux chiffres en tant que comptable, Laurent Gendre choisit finalement les mots. L’écriture devient un nouveau moyen d’exprimer ce qu’il a traversé. De cette démarche naît L’Enfer et la Lumière – Chronologie d’une dépression, un témoignage dans lequel il revient sur un parcours qui a bouleversé son existence.
Mais derrière ce quotidien construit autour du travail, des passions et des habitudes, une autre réalité s’est progressivement installée.
« On ne voit pas une dépression, on voit quelqu’un qui continue à sourire. »
Son histoire ne se résume pas à cette épouvantable dépression. La dépression est une pathologie sévère, une véritable maladie qui ne doit jamais être minimisée ni prise à la légère. Elle peut bouleverser profondément une existence, toucher le corps, l’esprit, les relations et la capacité à fonctionner au quotidien. Laurent Gendre en apporte la preuve vivante.
Dans le parcours de l’entrepreneur de 42 ans, elle s’inscrit cependant dans un spectre plus large. Un état de burn-out, une souffrance psychique intense, des signes cliniques préoccupants, une hypertension et différents problèmes de santé ont aussi contribué à son effondrement progressif. Le corps et le cerveau ont fini par envoyer des signaux qu’il n’était plus possible d’ignorer.
Dans son livre, Laurent Gendre revient sur cette période où tout bascule. Il décrit la fatigue extrême, les traitements, les rendez-vous médicaux, les interrogations et cette perte de repères face à une situation qu’il ne maîtrise plus. Ce livre sonne tellement juste qu’il est référencé dans les coups de cœur du site HES La Source de Lausanne.
Dans cette traversée, il peut compter sur un soutien essentiel : celui de son épouse. Elle devient un pilier dans son combat, présente dans les moments les plus difficiles, lorsque l’avenir paraît incertain. Par sa présence, sa patience et son accompagnement quotidien, elle joue un rôle déterminant dans ce long cheminement vers une nouvelle stabilité.
Son parcours médical lui apporte également des réponses : un diagnostic tardif de TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) et de HPI (haut potentiel intellectuel) permet de mieux comprendre certains aspects de son fonctionnement, sa manière d’analyser le monde, son intensité et cette capacité à s’investir pleinement dans ce qui l’intéresse.
Ces diagnostics ne résument pas son histoire et n’expliquent pas à eux seuls les épreuves traversées. Ils offrent cependant une nouvelle grille de lecture sur son parcours et sur certains mécanismes restés longtemps incompris. Car comprendre son fonctionnement devient alors une étape supplémentaire pour accepter une réalité différente.
Car la reconstruction ne signifie pas retrouver la vie d’avant. Même pas du tout !
Laurent Gendre le sait. Certaines séquelles restent présentes, certaines limites doivent être acceptées. Pourtant, il a puisé dans des ressources qu’il ne soupçonnait pas pour avancer et retrouver un certain équilibre. Son récit montre que certaines épreuves obligent à revoir ses priorités, à accepter l’aide des autres et à construire une nouvelle manière d’exister.
De son livre témoignage, ce sont les lecteurs qui en parlent le mieux. « Marre de falsifier pour complaire à une norme », tel est le commentaire d’une lectrice. « Sa descente aux enfers, bien que terrifiante, s’avère paradoxalement salvatrice : elle a brisé le masque du faux-self pour laisser enfin émerger l’homme véritable. A lire pour briser les clichés et mieux comprendre l’invisible souffrance psychique »
Et Laurent Gendre résume sa situation avec une grande lucidité : « Je suis retraité maintenant, je ne pourrais plus reprendre une activité comme avant. J’évite les lieux où je me sens oppressé. Je dois prendre mes médicaments à vie. Mon cerveau est comme un tableau électrique avec des fils qui ont fondu. C’est stable, mais cela n’ira jamais mieux. L’AI a pris du temps pour statuer sur mon cas (le cas n’est toujours pas réglé au moment où on en parle, cela fait plus de 15 mois que j’attends une décision et que je suis sans ressources / la décision devrait parvenir ces prochaines semaines, en espérant qu’elle soit correcte, mais il y a une reconnaissance et c’est aussi un soulagement pour entrevoir mon avenir plus sereinement. »
L’écriture est ce pour quoi il est destiné
Ces mots témoignent toutefois d’une réalité difficile : avancer ne signifie pas effacer ce qui s’est passé : « Il faut parfois apprendre à vivre avec de nouvelles contraintes, tout en conservant ce qui fait son identité. »
Avec L’Enfer et la Lumière – Chronologie d’une dépression, Laurent Gendre ne livre pas seulement le récit d’une maladie. Il évoque ces blessures invisibles qui peuvent transformer une existence, mais aussi sur la capacité à continuer d’avancer malgré les épreuves. On ne parle pas ici d’un énième manuel de développement personnel, mais un récit brut qui peut sauver des vies en faisant sentir à quelqu’un « tu n’es pas seul, et ce n’est pas une faiblesse« .
Son deuxième livre est déjà en cours d’élaboration, au rythme que Laurent peut tenir, c’est-à-dire très réduit. Il veut maintenant faire profiter les autres de son expérience afin de mettre des mots sur ces maux et ainsi donner du sens à ses années de souffrance.
La parole à l’auteur
« 201/145. C’est la tension artérielle que j’avais ce jour-là. Le médecin m’a dit: «Encore 30 minutes, et vous étiez mort.» J’avais 42 ans. Une entreprise. Une vie stable. Et, sans le savoir, un cerveau qui s’effondrait en silence depuis des dizaines d’années. Ce qui a suivi : — 2 ans de dépression sévère— 182 rendez-vous médicaux — Un diagnostic de HPI et TDA/h découverts à 43 ans — Un diagnostic neurologique défavorable à vie — Des nuits à fixer le plafond en me demandant pourquoi je me levais encore. De ma vie pro, j’ai tout perdu. Des clients, de l’argent et toute mon identité professionnelle. Mais j’ai compris une chose que personne ne dit assez clairement : La dépression n’attaque pas les faibles.Elle s’en prend à ceux qui ont tout donné, trop longtemps, sans jamais s’arrêter. 1 personne sur 5 à vécu, vit, ou vivra ça. J ‘ai écrit ce livre pour celle ou celui qui souffre en silence en ce moment même. Pour dire que c’est possible d’en sortir. Certes pas indemne. Abîmé à vie, mais vivant. Et plus lucide que jamais. Plus lucide sur la versatilité du monde pro, sur cette bienveillance à deux balles qui disparait au moindre problème, sur les relations basées uniquement sur l’utilité. Et j’en passe… Mais, surtout, plus lucide sur les choses vraiment importantes. L’amour, le soutien et prendre soin de sa santé. Les seules qui comptent. »
L’Enfer et la Lumière – Chronologie d’une dépression, par Laurent Gendre, Hello Éditions. Disponible auprès de l’éditeur, à la Fnac, chez Decitre et sur commande dans les librairies.
